Lunar Yoga
Nutze die Energie des Vollmonds & der totalen Mondfinsternis für den Wechsel in die dunklere Jahreszeit
Am 7. September findet der letzte Vollmond des Sommerquartals statt. Gleichzeitig erleben wir dabei eine totale Mondfinsternis. Dieser Vollmond steht für Fülle und Dankbarkeit. Wie Ende Sommer die letzte Ernte gemacht und eingelagert wird, so ist es auch für uns Zeit, die Sommer-Energien einzuspeichern, sodass wir in dunkleren Jahreszeiten wieder auf diese zurückgreifen können. Gönne dir an diesem besonderen Tag zwei Stunden nur für dich, um dankbar zu sein, für die Zeit, die hinter dir liegt und die schönen Erinnerungen und Momente aus dem Sommer tief einsinken zu lassen.
Während der Kakaozeremonie hast du Zeit, den Sommer vor deinem inneren Auge nochmals Revue passieren zu lassen. Das anschliessende Yin Yoga hilft dir dabei, tiefer zu sinken. Lasse los, was du nicht in die dunklere Jahreszeit mitnehmen möchtest und speichere ab, was dir in den langen Nächten Licht bringen kann.
Diese Klasse eignet sich für alles Levels.
mehr über Linda: www.narayanayoga.ch
Events: www.zanana-living.ch/workshops
Was dich erwartet:
- Kakaozeremonie & Meditation
- Eine wohltuende Räuchermischung
- 90 min Yin-Yoga
Benefits Cacao
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Sanfte, herzöffnende Energie dank Theobromin
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Stimmungsaufhellend durch natürliche Glücksstoffe
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Reich an Antioxidantien – unterstützt Zellen & Immunsystem
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Fördert emotionale Tiefe & Verbindung zu dir selbst
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Stärkt Fokus & Achtsamkeit in Meditation oder Ritualen
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Enthält wertvolle Mineralstoffe wie Magnesium & Eisen
Datum | Zeit
Sonntag 07. September 18-20 Uhr
Preis
55 CHF | mit einem gültigen Zanana-Abo kannst du eine Einheit anrechnen lassen und nur 25 CHF bezahlen