Janine

„Der blaue Himmel ist immer da…“

In der heutigen Zeit ist es nicht immer einfach, sich seinen eigenen Raum zu schaffen und seine eigene Stimme zu hören. Yoga und Meditation haben mir geholfen, diesen Raum zu erschaffen und mir erlaubt, mich auf eine ganz neue Art zu entdecken. Dies fördert eine gesunde Balance zwischen Aktivität und Erholung, welche Körper, Geist und Seele wieder vermehrt in Einklang bringt und Raum für persönliche Weiterentwicklung ermöglicht. Im oft hektischen Alltag wird dadurch die Achtsamkeit gefördert, was mir erlaubt, Aufgaben fokussiert und gelassen anzugehen.

Falls auch du dir diesen Raum kreieren möchtest würde ich mich freuen, dich dabei zu unterstützen und dich persönlich kennenzulernen.