Jasmine

“Yoga takes you into the present moment, the only place where life exists.” – Patanjali

Es begann für mich als Ausgleich zur Arbeit und entwickelte sich schnell zu meiner Leidenschaft. Yoga hat mir gezeigt, wie wichtig die Zeit auf und neben der Matte für meine persönliche Weiterentwicklung und Selbstliebe ist. Diese Harmonie und Liebe zu sich selbst und der Umwelt will ich mit dir teilen.

Ich habe die Yoga-Ausbildung in Rishikesh, Indien, die «Welt-Hauptstadt des Yoga», absolviert. Der Ursprung von Yoga ist mir daher sehr wichtig. Ich sehe Yoga nicht als Sport, sondern als Achtsamkeit, Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung.

Meine Stunden sind geprägt vom traditionellen Hatha-Yoga mit Vinyasa-Elementen. Mit meinem Unterricht am Freitag startest du kraftvoll und ausgeglichen ins Wochenende. Ich freue mich auf dich!