Über Zanana
Das Yoga Studio mit viel Licht und Raum zum Entspannen und Durchatmen. Wir bieten ein umfangreiches Kursprogramm, Gruppenunterricht sowie Einzelunterricht für Beginner und Geübte. Mit 4 Metern Raumhöhe und modernem Fabrikambiente sind wir so individuell wie Du und einzigartig in Winterthur. Du findest uns im Zentrum zwischen Kantonsspital und Klinik Lindberg, unweit vom Hauptbahnhof.
Wir freuen uns auf Dich!
Janine
Inhaberin
workshops & events
Die nächsten Events
April
Meditation Circle
Sonntag 14.4 | 12.5 | 16.06 | 19-20 Uhr
Einmal im Monat treffen wir uns am Sonntagabend zur Meditation. Diese richtet sich an jedem dieser Abende einem anderen Thema und fällt somit jedes Mal wieder ein wenig anders aus. Lass deine Gedanken während dieser ausgedehnten Meditationen zur Ruhe kommen, fahre komplett herunter und komme gänzlich im Hier und Jetzt an.
Während den Meditationen arbeiten wir an verschiedenen Themen, welche je nachdem anschliessend auch noch über Tage und Wochen in dir wirken dürfen. Durch den Zustand der Meditation gewinnst du vielleicht auch neue Erkenntnisse, erhältst einen neuen Einblick in deine Gefühlswelt oder erhaschst einen anderen Blickwinkel auf eine ganz bestimmte Situation.
Ich freue mich darauf, dich auf eine wunderbare Meditationsreise mitzunehmen!
- April 2024
Leichtigkeit & Lebensfreude – Luft
Unser Leben verläuft so oft in kontrollierten Bahnen, nach einem Plan, ToDo-Listen werden abgearbeitet… Da fällt es manchmal schwer, dich leicht und unbeschwert zu fühlen. Lege für eine Stunde alles ab, fülle dich mit luftiger Leichtigkeit, fühl dich Frei und grenzenlos. Finde sprudelnde Lebensfreude und lass dich fliessen.
12. Mai 2024
Verwurzelung & Urvertrauen – Erde
An diesem Abend verbinden wir uns tief mit Mutter Erde, welche uns stets fester Boden unter den Füssen ist. Wir konzentrieren uns auf die Verwurzelung zur Erde, unserem Planeten und auf das tiefe Urvertrauen, das in uns allen schlummert.
Fühle dich tief verankert und im vollen Vertrauen.
16. Juni 2024
Intuition & Selbstvertrauen – Feuer
Du selbst weißt am besten, was du willst und was du brauchst. Doch manchmal ist der Zugang zu diesem tiefen Bauchgefühl, der Intuition nicht ganz einfach. An diesem Abend stärken wir durch die Meditation den Zugang zu deiner Intuition und dadurch dein Selbstvertrauen. Höre auf dich und deinen Körper.
Kosten & Anmeldung:
1 Stunde à 28 CHF / mit gültigem Abo vom Zanana-Living
Unwind & Restore
Mittwoch 19:30-20:45 Uhr
Vinyasa-Flow Freitag
Jeden zweiten Freitag 18:00-19:00 Uhr
Wir freuen uns sehr euch mitzuteilen, dass wir ab Ende November eine neue Lektion anbieten. Jasmine wird jeden zweiten Freitagabend von 18:00-19:00 Uhr einen Vinyasa-Flow durchführen.
Ihre Stunden sind geprägt vom traditionellen Hatha-Yoga mit Vinyasa-Elementen. Mit ihrem Unterricht am Freitagabend startest du kraftvoll und ausgeglichen ins Wochenende.
zanana living
Deine Yoga Oase
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Kommst du das erste Mal ins Zanana Living um Yoga, Pilates oder Mediation zu praktizieren? Hast du noch nie Yoga gemacht, möchtest Yoga wieder für dich entdecken oder vertiefen? Auf unserer Webseite sind viele Informationen zu finden. Falls weitere Fragen auftauchen, darfst du uns jederzeit gerne via E-Mail info[at]zanana-living.ch kontaktieren.
Team
Das Team von Zanana Living ist national sowie international gut ausgebildet. Alle unsere Lehrpersonen besuchen regelmässig Workshops und Weiterbildungen, was eine Unterrichtsgestaltung nach traditionellen Methoden und neusten Erkenntnissen gewährleistet. Wir begleiten dich als Beginner, Geübter und erfahrener Yogi/Yogini gerne auf deinem weiteren Weg.
Preisliste
Wir bieten unterschiedliche Abos an. Es ist bestimmt auch für dich das Richtige dabei.